上善堂中醫健康診所
各位先進、各位朋友:
暑日安好! 夏天真的來了。又是一年中改善體質的好時機!
是的，夏天就是改善過敏、手足冰冷及易感冒體質的最佳時機 ! 在大疫之年，三伏貼是增加免疫力的一個重要方式!
上善堂中醫健康診所將於7/22/2021開始提供三伏貼的服務。
三伏貼，是基於中醫“冬病夏治”的理論，也是冬病夏治的方法之一。
冬病夏治是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，是中醫學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。三伏貼冬病夏治，治未病的理論在中醫經典《黃帝內經》中就有記載，從宋朝到清代也有醫家實踐經驗的總結，有其科學性。常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。
中醫認為冬天人體氣虛、陽氣不足，像老慢支、哮喘等疾病往往在冬天誘發或加重，稱這些病為“冬病”。夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時候，此時進行貼敷治療，最易恢復和扶助人體的陽氣，加強防衛功能，提高機體的抵抗力。由於是在三伏天做穴位敷貼治療，故稱為“三伏貼”。
敷貼，抓住最佳時機
穴位是人體臟腑、經絡、氣血的匯集點，三伏天貼敷，最易由皮膚滲入穴位經絡，直達病處，起到標本兼治的效果。每一伏的第一天，是敷貼的最佳時機，錯過了這天，頭伏內無論哪天貼，效果也都可以，患者只要在接下來的二伏、三伏對應的日子貼敷就行。每10天貼1次，最好是連續貼3次，為1個療程，並且連續貼3年。
三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11時以前貼完藥餅。上午11點到下午1點是午時，中醫認為此時人的穴位、毛孔充分張開，若剛貼完藥餅，藥力最容易滲透到體內。
2021年頭伏第一天為7月21日，中伏第一天為7月31日，末伏第一天為8月10日。(但其它在三伏中的日期也可以，今年診所的第一天訂在7/22)
三伏貼適應症
三伏貼只適用於陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下類的疾病。主要包含以下幾類：
一、呼吸系統疾病：易感冒者、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等。
二、消化系統疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等。
三、骨關節疾病：頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風濕病、類風濕關節炎、退行性骨關節病變等。
四、婦產科疾病：月經不調、痛經、產後頭痛、坐月傷風等屬寒證者。
五、小兒疾病：體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長發育遲緩等。
六、調理(治未病)：免疫功能低下，陽虛體質，氣虛體質，亞健康等。
三伏貼禁忌人群
有嚴重心肺功能疾病患者、對藥物過敏者、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發作期（如發燒、正在咳喘等）患者不宜進行貼敷治療。此外，2歲以下的孩子由於皮膚嬌嫩，貼敷容易引起感染，所以不宜進行這項治療。
以下人群不適宜使用三伏貼——
①支氣管哮喘等呼吸系統疾病處於發作期；
②肺炎及多種感染性疾病的急性發熱期；
③對貼敷藥物極度敏感，特殊體質及接觸性皮炎等皮膚病患者；
④貼敷穴位局部皮膚有破潰者；
⑤孕婦；
⑥有嚴重心肺功能疾患者；
⑦冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺、內熱體質的人是不適合的；
貼後要牢記
1、藥餅貼好以後最好不要進空調房間，因為遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要運動，出汗會使固定藥餅的膠布脫落，最好在陰涼舒適的地方。
2、藥餅取下後可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾輕輕吸乾。
3、慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。
4、忌大量服用寒涼食物。大量進食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、噁心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。
5、慎食大量肥甘厚膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外濕熱之邪合擊人體。
2021年三伏貼時間:
初伏 7/22~7/30
中伏 7/31~8/9
末伏 8/10~8/17
上善堂中醫健康診所三伏貼施行時間:
週二、四、六10:00AM~12:00PM
(請在線上預約時選出三伏各一天您最方便的日子)
費用
$20 / 1次
PS：請穿著寬鬆耐髒的衣物前來貼三伏貼。
歡迎有意前來的朋友們提前預約。請儘量於7/15以前在下列連結中留下您的姓名資料, 屆時我們將予以優先服務。(walk in 也可以，但是還是預約比較方便)
https://forms.gle/hnmsJaXPNPvAXfqR6
夏日愉快!!!
上善堂中醫健康診所 敬上